肩こり

  • 首から肩にかけて、ガチガチに硬くなっている
  • 肩のコリや痛みだけでなく、頭痛も出てきた
  • 痛みで首を傾けたり、後ろにそらしたり出来ない
  • 肩がいつも重く、しょっちゅう肩を触ってしまう
  • ひどくなると、就寝中も痛みで眠れない

1つでも当てはまる方は、一度当院までご相談ください。

当院には、肩こりでお悩みの方を改善に導いている事例が、数多くあります。
肩こりは放っておくと、肩回りの関節がズレて筋肉への負担が増し、コリが悪化してしまったり、神経が圧迫されて腕や指先の痛みも併発したりする場合があります。

もしあなたが肩こりでお悩みでしたら、お気軽に当院までご相談ください。

マッサージや湿布で肩こりが改善しない理由

問診風景

慢性的な肩こりの根本的な原因は「自律神経の乱れ」にあります。

整体や湿布・マッサージで、一時的に楽になったとしても、すぐに再発してしまった経験はありませんか?

筋肉だけほぐしても、根本的な原因である自律神経を整えないと同じことの繰り返しです。

姿勢の乱れや運動不足、ストレスなどで副交感神経と交感神経のバランスが崩れている場合、自律神経を整えないと肩こりは改善しません。

肩こりを根本から改善に導く、当院独自の施術法

施術風景

当院では、肩こりの根本原因を

  • 身体の歪み
  • 筋肉の緊張
  • 眠りの質の低下、生活習慣の乱れ

と考えています。では一つひとつご説明しましょう。

◆身体の歪み
姿勢不良などによって身体に歪みがあると、土台である骨盤が歪み、やがては頚椎(首の骨)の歪みが生じます。

頭を支える頚椎(首の骨)が不安定な状態では、頭はどんどん前に傾いてしまいます。
すると、筋肉は「それ以上前傾しないように」と、筋肉を硬く縮こませながら、頭を引き留めようと頑張りはじめます。
このような筋肉の緊張・硬化が、肩こりを誘発するのです。

◆筋肉の緊張
筋肉が緊張して硬くなると、首から肩の筋肉に緊張性の疲労が生じ、血流が悪くなります。

すると新鮮な酸素や栄養分も伝わりにくくなり、肩こりの原因となります。

◆眠りの質の低下、生活習慣の乱れ
睡眠不足や栄養が偏った生活を送っていると、疲労がたまりやすい身体になり、施術で一旦は良くなっても再発を繰り返してしまいます。

そこで当院ではまず、

  1. あなたの身体の疲労を把握し、身体の歪みを調整します。
  2. その上で、トリガーポイント施術を行い、筋肉が緊張したり硬くなったりしている原因を取り除きます。
  3. さらに、自宅でできるセルフケアや、健康的な身体づくりのための生活改善アドバイスを行います。

このように当院の施術は、筋肉・骨格の調整はもちろん、セルフケア指導も行いながら、肩こりの症状を改善に導きます。

トリガーポイントとは?

トリガーポイントとは、慢性的な痛みの引き金となる点」のことです。

点の正体は疲労した筋肉にできるコリの固まりです。

トリガーポイントが身体のどこかにできると、「関連痛」という離れた場所で痛みを感じるようになります。

トリガーポイントが痛みやシビレを引き起こす原因となり、様々な不調に繋がります。

慢性症状の改善を目指すうえで、トリガーポイントへのアプローチは必要不可欠です。

トリガーポイントの説明イラスト
本当に良くなるのかな…受けてみないと分からないし…と悩まれているあなたへ

キャンペーン

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\今だけ限定!HPからのご予約に限り/

体験施術

初回 980円 ( 税込)
※2回目以降~ 6,600円(税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください

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症状により保険適用が可能です

営業時間
平日10:00~13:30/16:00~20:00
土祝9:00~12:30/15:00~19:00

休業日:日曜

なぜ、多くの院の中から当院が選ばれるのか?5つの理由

1:中野市役所のすぐ近く!駐車場完備で車で通いやすい

外観の写真

当院は、中野市役所のすぐ近く!
お車でご来院の場合は駐車場をご利用ください。
15台分完備しております。

2:土曜・祝日も営業ご予定に合わせて通いやすい

院内の写真

「平日は難しい」という方のために、当院は土曜・祝日も営業!
皆様のお越しをお待ちしております。
お仕事やお買い物のついでにお気軽にご来院ください。

3:清潔で明るい院内で過ごしやすいから

院内の写真

当院は大きな窓から日が差す、明るい院内です。
清掃も徹底し、毎日清潔な環境を維持しております。

4:施術実績のべ300,000人以上!人気の大手整骨院グループだから

集合写真

当院は、のべ300,000人以上の実績を持つ大手整骨院グループです。
豊富な実績のもと、あなたの不調に最適な施術をご提供いたします。
どこに行っても改善しない症状は、ぜひ当院にご相談ください。

5:慢性症状に特化した施術法を確立しているから

施術中の写真

当院のトリガーポイント整体は、慢性症状に特化した施術です。
特に、肩こり・腰痛・頭痛・めまい・耳鳴り・内臓の不調は当院にお任せください!
ボキボキ鳴らすことなく、心地よい手技で改善へと導きます。

院長からのメッセージ

院長写真

初めまして!院長の高田と申します。

当院の施術はトリガーポイントがメインです。
1人でも多くのご来院者様に「来てよかった」「ここにまつなががあってよかった」と言っていただけるような施術院を目指しています。

院内は明るく、活気あふれる空間です。
もし何かお困りなことがありましたら、お気軽にご相談ください。

よくあるご質問

Q.どのくらいで良くなりますか?
A.痛めた場所にもよりますが、できる限りの早期改善を目指します。

Q.会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか?
A.上下どちらの着替えも用意しております。

Q.整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A.ボキボキはいたしません。
気持ち良い状態で筋肉、骨格へとアプローチします。

マーサ鍼灸整骨院 中野院